03.04.2019

von B° RB

Meditative Wanderung

Gemeinde Bad Alexandersbad: Meditative Wanderung rund um Bad Alexandersbad

Bei einer meditativen Wanderung die Natur um sich herum mit anderen Augen wahrnehmen

Die VHS Bad Alexandersbad veranstaltet im Jahr 2019 an verschiedenen Terminen eine Wanderung mit meditativen Elementen im Rahmen des Individuellen Gesundheits-Managements (IGM).

Der Workshop mit dem Titel „Meditative Wanderung rund um Bad Alexandersbad“ findet am Freitag, 5. April 2019, 03.05.2019, 28.06.2019, 19.07.2019 und 23.08.2019 jeweils von 14.00 bis 17.00 Uhr statt. Darüber hinaus können individuelle Termine für Gruppen vereinbart werden. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro pro Person pro Termin. Treffpunkt ist die Gläserne Mitte im ALEXBAD.

Es handelt sich um eine leichte Wanderung mit einer Streckenlänge von ca. 6 km und einer Höhendifferenz von ca. 50 Höhenmetern. Benötigt werden feste Turnschuhe oder Wanderschuhe, ein Getränk, ein kleines Handtuch, dem Wetter angepasste Kleidung sowie viel Freude an der Natur.

Mit IGM-GesundheitsCoach Elke Seidel erleben die Teilnehmer die schöne Fichtelgebirgsnatur bei einer dreistündigen Wanderung mit meditativen Elementen rund um Bad Alexandersbad mit seinen vielfältigen Kraftorten. Sie schauen sich den Weg mit anderen Augen an, gehen den Weg bewusst und konzentrieren sich somit auf das Wesentliche. Achtsam den Wald mit seinen Geräuschen, Pflanzen und Düften wahrzunehmen hat heilsame Wirkung auf den Organismus und verhilft zu erholsamen Entspannungsmomenten.

Gerne informiert das IGM-Team im ALEXBAD unter der Telefonnummer 09232 9925 – 20 oder der E-Mail-Adresse igm@badalexandersbad.de über den Workshop. Anmeldungen nimmt der Gästeservice im ALEXBAD unter der Telefonnummer 09232 9925 – 0 entgegen. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

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