26.06.2019

von B° RB

Vom Weg zum Ziel

Waldbaden im Markt Gößweinstein am 27. Juni

Beim Waldbaden geht es nicht darum, eine gewisse Strecke in einer gewissen Zeit zurückzulegen, sondern darum, seine Sinne zu schärfen und die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen

Im Rahmen seiner geführten Wanderungen bietet der Markt Gößweinstein am kommenden Donnerstag, den 27. Juni, erstmals Waldbaden an. Unter Leitung des erfahrenen Wanderführers Herbert Herlitz können sich Interessenten ohne Voranmeldung ein eigenes Bild von dieser aktuell sehr gefragten Entschleunigungsmethode machen. Der Unkostenbeitrag ist 5 €. 

"Beim Waldbaden geht es nicht darum, eine gewisse Strecke in einer gewissen Zeit zurückzulegen, sondern darum, seine Sinne zu schärfen und die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen", erklärt Herlitz. Wer sich Zeit nehme, um rechts und links des Weges zu schauen, sehe mehr als derjenige, der immer nur geradeaus blicke. "Und das bringt einen runter und entspannt", betont der 57-Jährige. 


Die Tour in Gößweinstein startet um 15 Uhr am Haus des Gastes in der Burgstraße 6 und führt über den Kreuzberg und die Fellner Doline nach rund fünf Kilometern zurück zum Ausgangspunkt. Dabei sei aber nicht der Weg das Ziel, sondern das Verweilen, erklärt Herlitz. So würden unterwegs verschiedene Atem- und Entspannungsübungen eingebaut. Entsprechend sind für die fünf Kilometer kurze Strecke rund drei Stunden Zeit eingeplant. 

"Mit dem Waldbaden möchten wir unseren Gästen und Einwohnern des Marktes Gößweinstein die Möglichkeit geben, diese neue Entspannungsmethode in unserer wunderschönen Landschaft kennenzulernen", erklärt die Leiterin der Tourist-Info, Christin Kellner. Wegen seines hohen Waldanteils ist das Waldbaden darüber hinaus genau die richtige Unternehmung bei den zu erwartenden hohen Temperaturen.

Vorkenntnisse sind für eine Teilnahme nicht notwendig – lediglich eine gewisse Grundkondition ist wünschenswert. Wer mitmachen möchte, sollte außerdem feste Schuhe anziehen und ausreichend zu trinken mitnehmen. Sonnen- und Zeckenschutz werden ebenfalls empfohlen. 

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