Qigong im Kurpark

Die sanften Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin richten die Wirbelsäule auf, aktivieren schonend alle Gelenke, harmonisieren den Fluss des Atems und bringen Körper und Geist in Einklang.

Lassen Sie die Seele baumeln und stimmen Sie sich mit wohltuenden Bewegungen entspannt auf den Tag ein. "Wer Qigong praktiziert, erhält die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen."

Bitte bis spätestens eine Stunde vorher anmelden bei Katja Prochazka: 0170/6004855, Kosten: 60 Minuten 10,00 Euro/Pers., ab 5 Teilnehmer 7,00 Euro/Pers. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eventuell ein Getränk mit und halten Sie während der Teilnahme Abstand von 1,5 Meter zu den anderen Teilnehmern. Bei Regen entfällt die Veranstaltung. 

Freitag, 11.09.20 um 17:30 Uhr und Sonntag, 13.09.20 um 17:30: CLEAN FITNESS Yoga

Mit Yoga kannst du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und dich einfach besser fühlen und glücklicher durchs Leben gehen. In einer Yoga-Stunde kannst du einfach mal abschalten vom Alltag und neue Kraft sammeln. Durch Yoga werden Krankheiten vorgebeugt und deine Haltung wird verbessert. Dein Körper wird gestärkt und die körperliche und mentale Belastbarkeit erhöht. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, Yogakissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung.

Weitere Infos: Mail: daniel.goldfuss@cfcoach.de, Tel.: 0170 8211898, Preise: 10er Karte: 90 €, Probestunde: 10 € (einmalig möglich), Einzelkarte: 20 €, Treffpunkt: Kurpark Pottenstein

www.pottenstein.de